Velkommen til

Terapeutisk vægttab – et vægttab, du kan holde

Med mit onlineforløb “Stå stærkt & sundt i dig selv” får du holdbart vægttab med fokus på årsagsbehandling, fysisk og mental sundhed, selvomsorg og fri af stress.

 

Undervejs taber du dig de første 8-10 kg. – trygt hjemme fra din egen stue. Jeg er vægttabsterapeut og sundhedscoach og glæder mig til at guide dig i processen.

Vægttabsforløb for dig som:

  • Er træt og ked af yoyo-vægt, overflødige kilo eller en helbredsskadelig overvægt.
  • Dulmer svære følelser og stress med mad og overspisning.
  • Kæmper med et lavt selvværd, forkerthedsfølelser og frygter livsstilssygdomme.
  • Føler du har tabt kontrollen over din krop.
  • Er lav på energi og livsglæde og oplever stress og indre uro.
  • Drømmer om forandringer og en frisk start.

 

Holdbart vægttab starter indefra:

Mit vægttabsforløb har jeg udviklet til dig, som ikke orker mere slankekur, kalorietælling, dårlig samvittighed, selvkritik og viljestyrkeforsøg. Til dig som ønsker et vægttab, du nemt kan holde.

I de 12 uger og 8 moduler (baseret på min terapeutiske metode til vægttab The5RProgram) arbejder vi med de bagvedliggende årsager til din kamp med vægten. Du taber dig, får en bedre mental sundhed, en stærkere selvfølelse, kommer fri af stress og lærer at holde vægten for altid.

Jeg har gået vejen selv og glæder mig til at guide og støtte dig på din livsforvandlende rejse.

 

LIGE NU KUN DKK 1.495,-. 

Tilmelder du dig min ”Gratis til dig” her på hjemmesiden, får du en rabatkode á kr. 500,- til køb af forløbet. Din pris – kun kr. 1.495,-.

Velkommen til

Et holdbart vægttab og stærke livsforvandlinger
Tab dig mindst 8-10 kg. på kun 12 uger.

I mit online vægttabsforløb “Stå stærkt & sundt i dig selv” tilbyder jeg vægttab med fokus på årsagsbehandling, mere fysisk og mental sundhed, stærkere selvfølelse og fri af stress.

Vægttabsforløb for dig som:

  • Er træt og ked af yoyo-vægt, overflødige kilo eller en helbredsskadelig overvægt.
  • Dulmer svære følelser og stress med mad og overspisning.
  • Kæmper med et lavt selvværd, forkerthedsfølelser og frygter livsstilssygdomme.
  • Føler du har tabt kontrollen over din krop.
  • Er lav på energi og livsglæde og oplever stress og indre uro.
  • Drømmer om forandringer og en frisk start.

 

Holdbart vægttab starter indefra:

Mit vægttabsforløb har jeg udviklet til dig, som ikke orker mere slankekur, kalorietælling, dårlig samvittighed, selvkritik og viljestyrkeforsøg. Til dig som ønsker et vægttab, du nemt kan holde.

I de 12 uger og 8 moduler (baseret på min terapeutiske metode til vægttab The5RProgram) arbejder vi med de bagvedliggende årsager til din kamp med vægten. Du taber dig, får en bedre mental sundhed, en stærkere selvfølelse, kommer fri af stress og lærer at holde vægten for altid.

Jeg har gået vejen selv og glæder mig til at guide og støtte dig på din livsforvandlende rejse.

 

LIGE NU KUN DKK 1.495,-. 

Tilmelder du dig min ”Gratis til dig” her på hjemmesiden, får du en rabatkode á kr. 500,- til køb af forløbet. Din pris – kun kr. 1.495,-.

I videoen kan du lære mig lidt at kende og høre, hvad jeg brænder for at hjælpe dig med.

Hej

Jeg hedder Irene

Min passion er at hjælpe dig fra et liv, der overleves til et liv, der leves. Jeg brænder for at skabe holdbare livsforandringer. Til det arbejder jeg med årsagsbehandling og bearbejder de selvkritiske tanker og uforløste følelser, som blokerer for, at vi får det liv, vi drømmer om.

Jeg er psykoterapeut og arbejder med terapeutisk vægttab og fysisk og mental sundhed. Mit fokus er at få sind og krop til at arbejde sammen. Og jeg har gået vejen selv – fra et liv med stress og angst efter et væbnet bankrøveri – til et liv i balance, fri af stress, med energi og glæde. Jeg specialiserer mig løbende inden for stress, angst og traumer og har også en uddannelse som NLP-coach og kost- og sundhedscoach.

I 2021 supplerer jeg med en 1-årig yogauddannelse, hvor jeg særligt vil have fokus på yoga til vægttab og fri af stress.

LET’S STAY IN TOUCH

Få mit nyhedsbrev og glæd dig til nyt om personlig udvikling, vægttab og mine retreats på Samsø. Med fokus på dig og et liv i balance.
Ja tak, tilmeld mig nyhedsbrev

Lad DIT vægttab og nye liv starte her

LEV BEDRE, LÆNGERE

Tab dig – og hold vægten. Terapeutisk vægttab er mit speciale, og til det har jeg udviklet metoden The5RProgram™.

Rydde op, Rense ud, Ro på, Revitalisere – Resten af livet.

Fem terapeutiske trin, hvor vi har fokus på de bagvedliggende årsager og får dit sind og din krop til at arbejde sammen, så du kan tabe dig – og holde det resten af livet. Du får mere fysisk og mental sundhed, en stærkere selvfølelse og et liv fri af stress.

Jeg har udviklet min metode ud fra faglige og egne erfaringer og den nyeste forskning om vægttab fra ind- og udland. Metoden anvender jeg bl.a. i mit online vægttabsforløb “Stå stærkt & sundt i dig selv” – se mere under “Vægttab – online forløb”.

 

FOKUS PÅ DIG

I et individuelt forløb hos mig kan du også få hjælp til stress, angst eller et lavt selvværd. Måske kæmper du med uforløste traumer efter mobning, ulykker eller en barndom med mange svigt. Eller du føler livet gør ondt og føles tomt og meningsløst.

Terapi gør os til sorgløse mennesker, men det bygger bro til vigtige livsforandringer.

Jeg glæder mig til at møde dig – enten via mit onlineforløb “Stå stærkt & sundt i dig selv” eller til en session i min praksis. 

- START LIGE NÅR DET PASSER DIG -
Vægttabsterapeut & sundhedscoach Irene Lassen

3 TRIN til forandring

Start din livsforvandling med mine gratis øvelser